3 Jenis Minuman Ini Sangat Cocok Jika Dikonsumsi Di Pagi Hari

3 Jenis Minuman Ini Sangat Cocok Jika Dikonsumsi Di Pagi Hari-kebanyakan orang jika pagi hari yang teringat adalah pasti kopi, atau susu, atau sereal, itu biasnya dilakukan oleh bapa-bapak atau ibu yang sudah terbiasa dengan minumn tersebut akan tetapi kita harus bijak juga melihat kandungan di dalam minum tersebut dan juga harus bijak melihat kondisi tubuh kita juga, seperti jika tubuh kita memeliki penyakit maag di usahakan jangan minum kopi selagi perut kosong,

akan tetapi dengan meminum minuman di pagi hari jika minumannya tepat bisa menyehatakan tubuh, kerna sewaktu kita tidur tidak sama sekali makan yang masuk, makanya di pagi hari rasa haus dan lapar itu pasti ada, apalagi malamnya habis kerja, kerja apa coy,,, pikiran olangan.. wkwkw

1. Minumlah air putih sebanyak 1 gelas penuh

dengan rutin kamu minum air putih sehabis bangun tidur, maka kamu seudah tepat sejakali apalagi minumnya sampai 1 gelas full habis, kerna ada sebuah kasus orang yang memeliki sakit pinggang, kemudian rutin minum air putih sebanyak satu gelas dalama waktu seminggu, maka rasa sakit pinggangnya hilang, ini membuktikan bahwa dengan minum air putih sangat bagus diminum secara rutin terlebih sehabis bangun tidur, kerana ginjal kita selama tidur terus melakukan penyaringan darah, pasti kelelahan dan membutuhkan cairan pengganti
jadi mulai sekarang untuk memelihara kesehatan rutin minum air putih 1 gelas full habis

Baca Juga: cara agar badan langsing dan berisi sekaligus menarik di mata lelaki

2. Minum air jahe

air jahe atau jika orang bandung bisa minum bandrek, ini sangat bagus di minum di pagi hari, akan tetapi sebaiknya di minum setelah minum air putih dahulu, kerna denga rutin minum air jahe akan menambah suasana hati yang baik juga bisa menghagatkan tubuh, apalagi di pagi hari yang dingin seperti cuaca di pegunungan, maka dengan minum air jahe ini sudah tepat sekali
kerna selain kandungannya yang bagus untuk kesehatan juga bisa menghangatkan tenggorokan pula

3. Minum air teh hijau

air teh hijau sangat baik sekali untuk  kesehatan tubuh apalagi yang memelki dengan masalah kesehatan kulit, kerna orang yang secara rutin minum teh hijau di pagi hari akan terhindar dari masalaha radikal bebas seperti kulit kusam, kulit kering, kerna kandungan dalam teh hijau adalah bisa melindungi diri dari bahaya radikal bebas, dan tentu saja bukan gula+teh akan tetapi cukup teh nya saja tanpa menambhakan gula, maka dari itu rutinlah minuman teh hijau untuk menghindari penyakit radikal bebas

nah itulah 3 jenis minuman yang cocok di konsumsi di pagi hari, apakah ke tiga minuman tersebut sudah pernah lakukan dari ketiga jenis minuman tersebut

god bless you

sumber: di kutif dari beberapa sumber

Acer

Hallo Salam kenal dari Blog Cisewu, hobi saya menulis yang berkaitan dengah kegiatan sehari-hari dan news trend

Bagikan Artikel ini