Contoh Lifleat Perawatan Payudara

A. Pengertian perawatan payudara setelah melahirkan

Perawatan payudara sebelum maupun sesudah melahirkan perlu dilakukan agar proses laktasi dapat berlangsung secara sempurna. Telah diketahui bahwa tidak ada satupun pengganti air susu ibu (PASI) yang dapat menyamai ASI, terutama di dalam hal pemberian imunitas kepada bayi.

Perawatan payudara setelah melahirkan adalah suatu tindakan untuk merawat payudara pada ibu menyusui yang baru melahirkan. Proses laktasi yang berhasil akan mempunyai efek psikologis yang baik, terutama dalam menjalin kasih sayang antara ibu dan anak.

B. Tujuan perawatan payudara sesudah melahirkan 

Baca Juga: Contoh Lifleat Diet Stroke

1. Memperbanyak dan mempertahankan ASI 

2. Melancarkan pengeluaran ASI 

3. Mencegah kelecetan puting susu

4. Mempersiapkan psikologi ibu yang akan menyusui 

5. Mendapatkan bayi yang sehat

6. Memelihara hygene payudara

C. Hal-hal yang Perlu Diperhatikan pada saat melakukan perawatan payudara 

1.      cuci tangan yang bersih sebelum dan sesudah melakukan perawatan payudara

2. Perawatan payudara 2 kali sehari setelah mandi

3. Dilakukan pada kedua payudara

D. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan yaitu cara pengurutan 

1. Pengurutan I Menggunakan telapak tangan 

2. Pengurutan II menggunakan jari-jari tangan 

3. Pengurutan III Menggunakan sendi jari-jari tangan 

E. Tehnik  perawatan payudara sesudah melahirkan

Pelaksanaannya :

1. Mengatur posisi duduk, pastikan senyaman mungkin

2. Buka baju bagian atas kemudian tutup dengan menggunakan handuk

3. Kompres payudara dengan baby oil atau minyak kelapa

4. Membersihkan payudara terutama area areola dengan menggunakan kapas

5. Licinkan kedua telapak tangan dengan sedikit baby oil atau minyak kelapa

6. Tempatkan kedua telapak tangan diantara kedua payudara, kemudian pengurutan dimulai kearah atas, samping, telapak tangan kiri kearah sisi kiri. Telapak tangan kanan kearah sisi kanan. Pengurutan diteruskan kebawah dan kesamping selanjutnya melintang, telapak tangan mengurut kedepan kemudian kedua tangan dilepaskan dari payudara gerakan diulang masing-masing 30 kali. 

7. Telapak tangan kiri menopang payudara kiri dan jari-jari tangan kanan sisi kelingking mengurut payudara kearah puting. Gerakan ini diulang 30 kali masing-masing payudara

8. Telapak tangan kiri menopang payudara kiri, dan tangan kanan menggenggam dan mengurut payudara dari pangkal menuju puting susu. Gerakan ini diulang 30 kali pada masing-masing payudara.   

9. Pegang pangkal payudara dengan kedua tangan, pijat kearah puting terutama pada bendungan kelenjar payudara.

10. Pijat aerola kearah puting susu hingga keluar cairan 

11. Kompres payudara dengan air dingin dan hangat bergantian selama kurang lebih 5 menit

12. Bersihkan puting susu dan sekitarnya dengan handuk yang bersih dan kering

13. Gunakan bra yang menopang payudara bukan menekan payudara

14. Pakai baju kembali

15. Membereskan alat

16. Mencuci tangan  

Acer

Hallo Salam kenal dari Blog Cisewu, hobi saya menulis yang berkaitan dengah kegiatan sehari-hari dan news trend

Bagikan Artikel ini