Contoh Lifleat Rheumatik
Sabtu, Agustus 13, 2016
Tambah Komentar
A. Pengertian
Rheumatik adalah penyakit yang menyerang otot dan sendi yang bersifat progresif dan cenderung kronik sehingga otot dan sendi terasa sakit.
B. Tanda dan Gejala Reumatik
Rheumatik adalah penyakit yang menyerang otot dan sendi yang bersifat progresif dan cenderung kronik sehingga otot dan sendi terasa sakit.
B. Tanda dan Gejala Reumatik
- Pegal-pegal
- Timbulnya nodul reumatik
- Cepat lelah
- Pergerakan terbatas
- Sering kejang
- Rasa sakit hilang timbul
Baca Juga: Contoh Lifleat Rumah Sehat
C. Penyebab Reumatik
- Umur (lansia)
- Makanan
- Stress
- Aktvitas yang berlebihan
- Alergi terhadap dingin
D. Penanggulangan Reumatik
- Minum air putih yang banyak
- Banyak istirahat
- Kompres panas
- Tidak bekerja terlalu berat
- Selalu memakai alas kaki
- Hindari makanan penyebab rheumatik
E. Diet Rheumatik
Diet rheumatik adalah penggunaan bahan makanan yang mengandung purin dibatasi
F. Pembagian bahan makanan
Sumber protein hewani :
1. Bahan makanan yang boleh dimakan:
- Daging, ayam, telur susu, ikan tongkol (50 gr/hari)
Hallo
Salam kenal dari Blog Cisewu, hobi saya menulis yang berkaitan dengah kegiatan sehari-hari dan news trend
Belum ada Komentar untuk "Contoh Lifleat Rheumatik"
Posting Komentar
Silahkan berkomentar dengan baik, Salam Perawat Indonesia